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心靈叫救命!
by 邱崇榮 2013-10-31 23:18:56, 回應(0), 人氣(866)
當人感覺到孤單、頹喪、空虛、無助，甚至當思想到自己忙忙碌碌在這世上，覺得生
存好像沒有意義、死時甚麼東西或享受都不能帶走，又不知道自己死後會到那裡（上天堂或是到地獄），這時靈魂便會發出一個強烈的歎息和呼求──這歎息就是「心靈空虛」。
 
有些人，擁有健康的身體，但卻心靈空虛，因為精神生活不豐潤，也就快樂不起來。性靈無法提升，當然也無從獲得成長，超越困境；有些人，注重心靈成長的空間，卻忽略了身體健康的照護，大病小病不斷，也就影響了心情的平靜，影響了生活品質。
 
相信您一定有某些興趣，其中以下興趣是可以幫助您解決空虛和寂寞的，建議您不妨試試~~
1.運動健身：運動時，我們的身體會分泌一種快樂激素，幫您釋放壓力！

2.聽音樂：聽自己喜歡的音樂，可以改變心情。

3.和親朋好友聊天：把負面情緒宣洩出來，別悶在心裡！

4.旅遊：很多藝人感到空虛時，不都是出國充電嗎？

5.上網：網路有許多令您意想不到的新發現，又可以交朋友，現在大家就是透過網路和您交流，不是嗎？

「當你微笑的時候，全世界就會跟著你笑！」
加油！祝天天開心喔~~~~
 
註:以上這些大哉道理，有一些本人也是做不到!我只是嘴巴會說而已，當然!不要一直勉強自己去做一些做不到的事喔!正所謂；江山易改，本性難移啊!
 
木訥本性的傢伙，妳卻要叫他去學吳蹤現或者是許笑瞬，那不是要陷他的一個不義嗎?是吧!鐵定會死得很慘啊!