謝姵儀的數位歷程檔

位置: 謝姵儀 > 最新文章

2012-07-21 20:15:10, 回應(0), 人氣(818)

女人怎樣快速減去小肚腩仰臥起坐：平躺墊上，雙手置於腦後，雙肘打開平頭面。依次側起，4拍向上抬起，4拍放下。注意利用腰部力量左右側
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2012-07-21 20:09:21, 回應(0), 人氣(836)

【10種排毒食品吃掉小肚腩】①地瓜：含纖維質可促腸胃蠕動；②綠豆：清熱解毒、除濕利尿；⋯⋯ ③燕麥：滑腸通便；④薏仁：有助改善水
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2012-07-21 20:06:57, 回應(0), 人氣(930)

2012-07-21 19:57:29, 回應(0), 人氣(762)

2012-07-21 19:53:51, 回應(0), 人氣(846)

2012-07-21 19:50:02, 回應(0), 人氣(835)

女人生理期最佳4款補血甜品☜(◐ω◐♧)薑棗黑糖水：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經。山楂黑糖湯：適用於女子寒性痛經症及面色無華。烏梅
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2012-07-21 19:42:47, 回應(0), 人氣(821)

2012-07-20 09:21:32, 回應(0), 人氣(1053)

——歷練是人一生中彌足珍貴的東西。在歷練中，我們體驗、堆積、展現著生命的價值和生存的智慧。人生的真諦就是在歷練中探尋；人生的價值
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2012-07-20 09:18:28, 回應(0), 人氣(873)

女性四大清腸妙方排毒又養顏導讀:女性在減肥期間總會面對不少困難，例如不管餓不餓，嘴總是停不下來，那麼身體早已累積過多負擔。不妨用節食方
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2012-07-20 09:17:22, 回應(0), 人氣(828)

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