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今年夏天一定要讓自己變得更漂亮
by 謝姵儀 2012-07-21 20:09:21, 回應(0), 人氣(839)
【10種排毒食品吃掉小肚腩】

①地瓜：含纖維質可促腸胃蠕動；

②綠豆：清熱解毒、除濕利尿；

⋯⋯ ③燕麥：滑腸通便；

④薏仁：有助改善水腫；

⑤小米：溫和纖維質易消化；

⑥糙米：有豐富纖維，整腸利便；

⑦紅豆：可增加腸胃蠕動；

⑧胡蘿蔔：可改善便秘；

⑨山藥：可減少脂肪堆積；

⑩苦瓜：可消除體內有害物質。

相片： 【10種排毒食品吃掉小肚腩】 ①地瓜：含纖維質可促腸胃蠕動； ②綠豆：清熱解毒、除濕利尿； ③燕麥：滑腸通便； ④薏仁：有助改善水腫； ⑤小米：溫和纖維質易消化； ⑥糙米：有豐富纖維，整腸利便； ⑦紅豆：可增加腸胃蠕動； ⑧胡蘿蔔：可改善便秘； ⑨山藥：可減少脂肪堆積； ⑩苦瓜：可消除體內有害物質。 http://www.facebook.com/vineneu 感謝大家◕‿◕～歡迎分享❥～ 歡迎訂閱 ❥ 心潔 ❥ 的更新動態唷^^