糖尿病衛教

1.          維持良好的血糖值，有助糖尿病控制。

2.          積極的人生觀，有助糖尿病控制。

3.          面對問題，有助糖尿病控制。

4.          自我鼓勵，有助糖尿病控制。

5.          由家人、朋友得到鼓勵，有助糖尿病控制。

6.          學習放鬆技巧，有助糖尿病控制。

7.          適當運動，有助糖尿病控制。

8.          幫助他人，有助糖尿病控制。

9.          幽默及微笑，有助糖尿病控制。

運動對糖尿病患者的好處可以分六方面:

1.          降低體重

2.          幫助血糖的代謝

3.          增加心肺功能及耐力

4.          可以促使胰島素和細胞膜上的接受器結合

5.          及增加身體對胰島素的感受力

6.          可以增加高密度脂蛋白的含量：

7.          增加自信心.但從許多研究中發現