人類記憶任何資訊都要經過編碼、儲存、檢索、三步驟。讀完這章節才發現原來增進記憶力的方法有那麼多種，還有每個人的讀書記憶方式都不太一樣，就拿我家人來調查，我讀書方式是用【過度學習】來增加記憶 而妹妹讀書習慣用【了解學習材料的涵義再搭配聯想】，姊姊因患有DAHA則是採用【減少干擾再搭配過度學習】，媽媽不識字她的學習方式是運用【圖像聯想和軌跡記憶方式】來算術和認字，這是媽媽最讓我敬佩的地方。而有效的閱讀技巧必須先(綜覽)後存(質疑)，經由(閱讀)加深記憶後再(背誦)然後(複習)
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